パパからリクエストがあり、サイゼリヤの『若鶏のディアボラ風～ガルムソース～』を再現しました！
パパと一緒になってからディアボラ風を食べるようになったのですが、これ独特で美味しいですよね！
ディアボラ風野菜ソース＆ガルムソースをかけるだけで、
普段のチキンソテーやハンバーグが一気にお店っぽい味になります。
まず、ディアボラ風？ガルムソースって何って感じなんですけど、
- ディアボラ風：イタリア語で『悪魔』、皮をパリッと焼いた鶏肉のこと
- ガルムソース：ガルム＝魚醤を使ったソース
パセリとナンプラーさえあれば、おうちで簡単に再現できるので、ぜひお試しくださいね。
ディアボラ風野菜ソース＆ガルムソースのチキンソテー 材料
【2人分】
・鶏もも肉 2枚
・クレイジーソルト 少々
(無い場合は塩・こしょう)
【ディアボラ風野菜ソース】
・玉ねぎ 1/2
・パセリ 大さじ1くらい
・にんにく1片
・オリーブオイル 大さじ1.5
・塩 少々
【ガルムソース】
・ナンプラー 大さじ1
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・ウスターソース 大さじ1/2
・砂糖 小さじ1
・水 大さじ1
・にんにくチューブ 2～3cm
ディアボラ風野菜ソース＆ガルムソースのチキンソテー 作り方
- 野菜ソースの玉ねぎ・パセリ・にんにくはみじん切りにしておく。
- 鶏肉の分厚い部分は開いて、厚さを均一に。両面にクレイジーソルト(塩こしょう)を振っておく。
- 中火に熱したフライパンに油をひき、鶏肉を皮目から焼いていく。焼き目がつくまで動かさない！
- 重しをするとパリッと焼けると聞いたので、鶏肉の上にお皿＋ビールの空き瓶に水を入れたもの(500ml)をのせてみました。(ちゃんとパリっとなった！)
- 皮にパリッと焼き目をつけたら、裏返して超弱火に。フタをして5～6分中に火が通るまで焼いていく。
- 鶏肉を焼いている間に野菜ソース作り。フライパンにオリーブオイル・にんにくみじん切りを入れて中火で熱する。
- にんにくの香りがたってきたら、玉ねぎを加え塩を振る。しんなりしてきたらパセリを加え、全体がしなっとしたら火を止める。
- ガルムソースの材料はすべて混ぜ合わせて、600wレンジで30秒チンしておく。
- お皿にチキンソテー・ディアボラ風野菜ソースを盛り付けて、別でガルムソースを用意すれば完成！
ディアボラ風？ガルムソースって何？
サイゼリヤでは、チキンソテーやハンバーグの上にのせる野菜ソースのことをディアボラ風ソースと呼んでいますが、元々の意味は異なるようです。
【ディアボラ風とは】
ディアボラ＝イタリア語で『悪魔』のこと。
元々は、フライパンやグリルで皮をパリッと焼いた鶏肉のことを指します。
- 鶏1羽を開いて焼いた姿が悪魔に似ている
- 唐辛子や香辛料をたっぷりかけた味付けが悪魔のよう(赤く燃え上がる)
以上が、由来と言われています。
一方、ガルムソースは、サイゼリヤ独自のメニューのようです。
ガルムとは、古代ローマの魚醤のことで、タイのナンプラーと同じです。
イタリア料理で使われる魚醤は、コラトゥーラと呼ばれています。
ややこしいですが、どれもカタクチイワシから作られた魚醤です！笑
魚醤は、魚を塩につけて発酵させた調味料のこと。
独特な香りや、濃厚なうま味が特徴です。
皆さまも、またどこかでこの豆知識を生かしてください～。笑
サイゼリヤのミラノ風ドリアを再現したレシピもあるので、よかったらご覧ください！
