二日酔いのプロたなかです。
二日酔いを治す方法調べていたら面白いもの発見！
アメリカ西部で有名な二日酔い対策『プレーリー・オイスター』
【プレーリー・オイスター】
卵黄を調味料で味付けしたノンアルコールカクテル
プレーリー・ーオイスターを飲むと、二日酔いがラクになるらしい！
冷蔵庫にあるもので簡単に作れるので、試してみると、
気持ち悪さがラクになったかも！っていうか、味すごい。←
今回は、プレーリー・ーオイスターの効果と実際に作ったレシピ・味の感想をまとめました！
二日酔いでどうしようもないときは、試して見てくださいね。
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プレーリー・オイスターとは
グラスに卵黄と調味料を加え、一気飲みするカクテル。
アメリカでは有名な二日酔い対策として知られています。
カクテルの由来は、病気で死にかけた男が「最後に牡蠣を食べたい」と言い出し、仲間が牡蠣に似せて作ってあげたという話から。
プレイリーオイスターは直訳すると「大草原の牡蠣」で、
生牡蠣を好むニューヨーカーは、牡蠣のない季節に代用で飲むともいわれているそう。
プレイリーオイスターおごるよ
日本では馴染みのない「プレイリーオイスター」ですが、
アニメ『COWBOY BEBOP (カウボーイビバップ)』の第7話に登場します。
『プレイリーオイスターおごるよ』というセリフは、カウボーイ・ビバップファンの間では有名だそう。
主人公のスパイクは、鼻をつまんで飲み干しています。
プレーリー・オイスター レシピ
【材料：1人分】
- 卵黄 1個
- ウスターソース 小さじ1/2
- トマトケチャップ 小さじ1/2
- ビネガー(酢) 小さじ1/2
- タバスコ 2〜3滴
- 黒こしょう 1振り
- グラスに卵黄を崩れないように気をつけて入れる。
- 調味料を卵黄の上にかける。
- 最後にこしょうを振ったら完成！
プレーリー・オイスターはまずい？味の感想
まず、1口で飲み干すのは無理でした！笑
あと混ざっていないので、グラスに顔を近づけたら、酢・ウスターソース・タバスコでむせる。
スプーンでよく混ぜて食べてみると、意外と美味しい！！
ケチャップをかけた目玉焼きの、半熟の黄身みたいな味。
卵白がない分ドロドロ感は想像より少なく、濃厚で食べやすかったです。
鼻をつまんだり、一気飲みでただのドロドロを感じるより、味わった方が美味しいかも？
あとは、吐く寸前のような重症な二日酔いのときではなく、だるさを吹っ飛ばしたいときがおすすめです！笑
余った卵白はスープに
卵白に鶏ガラスープを小さじ1加え、熱湯を注げば「卵白スープ」の完成。
ごま油やすりおろし生姜を加えたり、小ねぎなどを散らしても◎
ほどよい塩味の温かいスープが二日酔いの体に染みます〜。
プレーリー・オイスターの効果
卵には、アルコール代謝で生成される毒素「アセトアルデヒド」を分解する『L-システイン』と、
アルコールを分解する際に必要な、『メチオニン』が多く含まれています。
また、弱った肝臓の回復に有効なアミノ酸『シスチン』『グリシン』『グルタミン』も含まれます。
卵は、二日酔い予防にも、二日酔いで弱ったときにも、どちらにも効果があるようです！
プレーリー・オイスターは、薬のような即効性はありませんが、アルコールの分解をサポートし、二日酔いの辛さを和らげてくれます◎
おすすめ二日酔い対策薬3選
プレーリー・オイスターも良いんですけど、やや飲みにくさがあるので、二日酔い対策薬・サプリに頼るのも良いのではないでしょうか！
私がこれまで飲んできた数々の二日酔い対策薬の中で、おすすめを3つ紹介します。
【二日酔いに効果的なおすすめサプリ・薬】
- アルコールの分解をサポート：スパリブ
- 胃腸の調子を整える：大正漢方胃腸薬
- 鎮痛剤：ロキソニン
1.SUPLIV(スパリブ)
薬じゃなくてサプリメント(健康食品)なので、お酒飲んだ後すぐに飲めるので気に入っています！
スパリブの特徴は、二日酔いの原因物質「アセトアルデヒド」に直接アプローチしてくれること。(世界特許取得)
成分は、もともと体の中にあるビタミン等でつくられています。
「ヘパリーゼ」や「ウコンの力」など二日酔い対策薬といえば、『アルコールの分解を助ける』ものがほとんど。
これでまで「ヘパリーゼ」などの肝機能改善系の薬が効かなかった～って方は、
「二日酔いの原因物質に直接アプローチ」してくれる『スパリブ』を試してみるのもいいかもしれませんー！
- スパリブ(10粒入)：1,296円(税込)
- お試しセット(9粒入)：540円(税込)
2.大正漢方胃腸薬
大正漢方胃腸薬は「安中散」と「芍薬甘草湯」を組み合わせた漢方薬。
- 安中散：本来の胃の働きを取り戻す
- 芍薬甘草湯：胃の緊張をほぐす
【効能・効果】
胃のもたれ、胃部不快感、胃炎、胃痛、げっぷ、食欲不振、腹部膨満感、胸つかえ、胸やけ、胃酸過多、腹痛、はきけ（むかつき、悪心）
二日酔いで気持ち悪くなっているときって、食べ過ぎ・飲み過ぎによる胃腸の不調であることも多いですよね。
アルコールを素早く分解するのも大事ですが、吐き気をなんとかしたいときにおすすめ。
3.ロキソニン
一般社団法人日本臨床研究学会が「ロキソニンの二日酔い症状の緩和効果」を検証するための臨床試験を実施しました。
参考：噂の「二日酔いにロキソニンは有効か？」を検証！日本初となる医師150名が被験者の臨床試験を実施｜一般社団法人日本臨床研究学会のプレスリリース
結果：二日酔い頭痛の緩和にロキソニンは有効である
そして、17%の医師が、二日酔い時に服用したことがあるそう。
この記事を読んでから、二日酔い頭痛をすぐ直したいときは『ロキソニン』を飲んでいます。
非常に優秀でよく効きますが、他の鎮痛剤に比べると胃腸への負担が大きめ。
常用するのではなく、仕事がある場合など緊急時などに飲むの方が良いです。
プレイリーオイスター1度は試す価値あり
生卵を直で飲むなんて、まるでロッキー！
ちょっと敬遠しがちなカクテルですが、1度試すとハマるかも？笑
お家にある材料ですぐ作れるので、作ってみてくださいね。
プレイリーオイスターだけでは不安！という方は、二日酔い対策薬も試してみてくださいね◎
