- 二日酔いにカルピスが効く理由が知りたい
- 二日酔いをラクにする方法が知りたい
お酒好きの皆さん！『二日酔いにカルピスが効く』という噂を耳にしたことはありませんか？
私もなんとなくカルピスが良さそうということは知っていて、二日酔い時に飲んだことがあります。
薬のような即効性があるわけではないですが、気持ち悪さが和らいだり、なんとなく効いたような気がしました。←
今回は、なぜ二日酔いにカルピスが効果的なのか、噂の理由を調べてみました！
結論：単純に美味しくて水分補給がしやすい上に、糖分も取れるので、二日酔い時の体にピッタリ！
以下で詳しく見ていきましょう！
噂は本当？二日酔いにカルピスが効果的な理由
しかし、一部のお酒好きの間では二日酔い時にカルピスの効果を実感した人の声も多く、「全く効果がない」訳ではないことが伺えます。
カルピスが二日酔いに効くと言われる理由について、以下にまとめてみました。
1.糖分を多く含むから
お酒を飲むと、無性に炭水化物が食べたくなりませんか？
アルコールは肝臓の働きを抑えるため、血糖値が下がっても肝臓からブドウ糖が放出されず低血糖になりがち。
カルピスは、体に不足した糖を素早く摂取できるため、二日酔いに効果があるといえます。
2.甘くて飲みやすい＝たくさん水分を取れる
カルピスは水やおお茶よりも、甘くて飲みやすので、水分をたくさん取れます。
アルコール分解時に水を必要とするので、二日酔い時は軽度の脱水症状になっています。
二日酔い時にもゴクゴク飲みやすいことから「二日酔いに効果的」といわれているのかもしれません。
3.乳酸菌が二日酔いで弱った体を回復
乳酸菌には、疲労回復や整腸効果があるので、二日酔いで弱った体に効果的。
カルピスは、加熱処理をしているので乳酸菌自体は死んでいますが、乳酸菌が作り出した「乳酸の作用」によって、整腸作用や免疫機能を向上などの効果は健在。
海外では、二日酔い時にピクルスやサワークラフト(キャベツの漬物)の汁を飲むという習慣があり、『二日酔いに乳酸菌』ということが広く知られています。
二日酔いにおすすめなカルピスの飲み方
二日酔い時におすすめの飲み方をまとめました◎
1.ペットボトルで飲む
二日酔いで動くのもつらいときは、原液を割っている余裕などありません。笑
あらかじめ美味しく作られたペットボトルのカルピスをぐびぐび飲みましょう。
冷たすぎると、内臓を冷やしたり、腹痛や下痢などにつながるので、常温に置いておくとちょうど良く飲めます。
一気に飲むのではなく、こまめに飲むのが胃腸に負担をかけず効果的です。
2.ホットカルピス
ペットボトルや原液を温めた「ホットカルピス」も飲みやすくておすすめ。
二日酔いでダメージを受けた、胃腸などの内臓を温めてくれます。
レモン果汁やゆずシロップなど加えて酸味があると、気持ち悪いときにも飲みやすくなるので、お好みでアレンジしてみてくださいね。
3.カルピスソーダ
二日酔いで気持ち悪いとき、スカッとした炭酸飲料を飲みたくなりませんか？
カルピスソーダはペットボトルも、原液を割ったものも、炭酸が強すぎないのでグビグビ飲みやすいのが魅力。
カルピスは二日酔い時に必要な糖分・水分補給がしやすい優秀ドリンク
カルピスが二日酔いを治すわけではありませんが、糖分・水分を素早く取れるので、低血糖や脱水によるつらい二日酔い症状を軽減させる効果は期待できます。
飲み方のバリエーションや味の種類が豊富で、原液だと飲む量を調整できる点も魅力です。
二日酔い時にカルピス、まだ試したことがない方は、ぜひ効果を実感してみてくださいね！
