二日酔いのプロたなかです！
- 二日酔いになりたくない
- 二日酔いを速攻で治したい
という思いが強すぎて、日本の情報では足りず、『世界の二日酔い対策』を調べてみましたー！
どの国も、日本でいう「しじみの味噌汁」や「梅干し」のような、
- アルコールの分解をサポートする成分
- 乳酸菌を含む発酵食品
- 糖分補給できる炭水化物
が多かったのですが、みたことない食品やサプリメントも色々ありましたー！
皆様も何か取り入れることがあるかも？ぜひ最後までご覧くださいー！
アメリカ
以前、アメリカ人の方のvlog見てたら『今日は二日酔いだからバーガーを食べに行くわ』って言ってて、調べたら面白い動画がありました！
こちらの実験動画によると、二日酔い時にハンバーガーを食べると、
- 気分が上がる
- 血圧が下がる
- 数値と記憶力テストが向上
という意外な結果が出ていました。笑
味濃い&油っぽいので、本当は胃腸に良くないけど、食べたら元気なるから食べる。笑
Bytox Hangover Patch (バイトックス)
こちらは日本未発売なのですが、『飲む前に貼る』二日酔い予防パッチシート。
飲む45分前に貼ると、二日酔いの軽減・予防をサポートしてくれるそうです。
成分はすべてビタミン。ナチュラルオーガニックなので、体に悪い影響が直ちに起こることはなく、安心して使用できると書かれていました。
プレイリーオイスター
『二日酔いに効くノンアルコールカクテル』でアメリカ西部で有名な二日酔い対策らしいです。
黄身が崩れないように飲むのが本場の飲み方だそう。
【材料】
- 卵黄 1個
- ウスターソース 小さじ1/2
- トマトケチャップ 小さじ1/2
- ビネガー(酢) 小さじ1/2
- タバスコ 2〜3滴
- こしょう 1振り
イギリス
イギリスでは、ボリュームたっぷりの『イングリッシュ・ブレックファースト』を食べて二日酔いを治すらしいです。
卵・ベーコン・ソーセージなどのタンパク質と、パンの炭水化物(糖分)が、二日酔いの体に良いんだとか。
疲れた胃腸への影響が心配ですが….試してみたい！
二日酔い防止ミートスナック
参照：Serious Pig Snackingham Meats Prevent Hangovers | Cool Material
ロンドンの豚肉メーカーが発売した『世界初の二日酔い防止SNACKINGHAM 』
豚肉のタンパク質に加え、アミノ酸、生姜、チリが豊富に含まれているので、二日酔いを防止するんだとか。
頭痛・吐き気の症状が緩和される！科学的な根拠はないけどね！みたいな書き方されてます。(なんやそれ)
けど、『二日酔い防止おつまみスナック』って発想は面白いですよね。
カナダ
「プーティン」は、フライドポテトにグレイビーソース(肉汁ソース)とチーズをたっぷりかけた、カナダ定番のファーストフード。
たしかに、二日酔いのときジャンキーなもの食べたくなるけど、これはさすがに重くない？笑
カナダでは、マックやケンタッキーなどでも買えるらしいです。
韓国
韓国で最もメジャーな二日酔い予防薬『サンケファン』
韓国ドラマを見ていると、サンケファンのような個包装の二日酔いサプリを飲むシーンをよく見かけます！
韓国の方って、チャミスルをストレートで何本も飲んだり、ビールに焼酎混ぜたり、酔い潰れるまで豪快に飲むイメージ。
そのためか、韓国の二日酔いサプリは種類が豊富！コンビニにもたくさん置かれています。
「サンケファン」は、楽天で2,100円(送料無料)で買えます〜。
メキシコ
ハマグリエキス・トマトジュース・香辛料を掛け合わせた伝統的なドリンクです。
トマトジュースも、アルコール代謝を促進する酵素が含まれているので、「クラマト」は二日酔いにばっちりですね。
Amazonの他、ドン・キホーテや成城石井に売っているそうです。
インド
二日酔い時にはウコンが含まれたカレーを食べるのが有名。他にも定番の方法があります！
インドのアーユルヴェーダブランド「Himalaya」が販売する『Paruty Smart (パーティースマート)』。
めちゃめちゃ効くらしく、知る人ぞ知るインドのお土産らしい。
デーツとチコリを中心とした生薬(ハーブ)で作られているので、怖い薬ではなさそう。
韓国の方にも人気なんだとか！すご！
めっちゃ気になる！下記ショップから個人輸入できるらしいので、いつか試して…みる？！
▷医薬品の個人輸入代行「ライフパートナー」：パーティスマート｜二日酔い防止薬
ロシア・ドイツ・ポーランド
この3ヵ国に共通していた二日酔いの治し方が、「きゅうりピクルスの漬け汁」や「ザワークラウト(キャベツの漬物)の汁」を飲む方法でした。
発酵食品に含まれる乳酸菌は、肝臓のアルコール分解をサポートする役割があるので、二日酔いに効果的なようです。
オーストラリア
オーストラリア人朝の定番『ベジマイトトースト』が二日酔いにも効くそうです。
ベジマイトとは、トーストに塗ったり、野菜にディップして食べる発酵食品。
「世界一まずいジャム」と言われていて、味は正露丸の味噌って感じ。笑
ビタミンB群が豊富なベジマイトと炭水化物(糖)の組み合わせが、二日酔い症状の緩和に効果的なようです。
飲兵衛さんだったら『美味しい！』と思う方がいるかも？
勇気のある方は、ぜひ買ってみて…！笑
世界の二日酔い対策は共通点が多い
二日酔いを予防したい！二日酔いの症状をなんとかしたい！というのは各国共通の悩み。
二日酔いを治す方法は、国が違っていても意外と似ていることが分かりました。
- ジャンクフードを食べる
- 発酵食品を食べる
- 炭水化物(糖)を取る
- ビタミン剤を飲む
- 漢方(ハーブ)を飲む
いずれの食品・サプリメントも、以下のような効果があり、二日酔い緩和させることができます。
- アルコールの分解をサポート
- 胃腸の調子を整える
- 糖分補給
日本人の口には合わなさそうなものだったり、日本未入荷のサプリメントなど珍しいものばかりでしたが、興味がある方はレッツ！チャレンジ！笑
ちなみに私の二日酔い対策は、別の記事にまとめているので、よかったら覗いてみてくださいね◎
