おつまみ【ささみときゅうりの中華和え】レンジで簡単！さっぱりヘルシー
2019年5月11日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
これからの夏にぴったり！「ささみときゅうりの中華和え」をご紹介します。
さっぱりした味付けにごま油のいい香り♪お箸が止まらなくなり … おつまみ
おつまみ【鶏つくね】鶏ひき肉と玉ねぎだけ！作り置きお弁当にも
2019年5月7日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
今日はおつまみの定番「鶏つくね」です。
照り照りの甘辛ダレと黄身で濃厚！そしてビールをぐびっと！ 今回は軟骨やれんこんなどは …
おつまみ【豚の角煮】コーラ煮でなぜ柔らかくなる？！失敗しない角煮作りのコツも解説
2019年5月6日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
今日はコーラで角煮を作ってみました！味付けはコーラと醤油のみ。
コーラ自体の味はしませんが後味がほんの少しコーラっぽく感じるかも。 …
おつまみ【チーズマカロニ】鬼カロリーだけどやみつき！アメリカ家庭の味
2019年5月4日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
海外ドラマを見ていてどうしても食べたかった『チーズマカロニ』を作りました。ホームアローンで泥棒と対決する前にレンチンして食べてるあれ …
おつまみ【鶏肉のトマトクリーム煮】生クリームなし牛乳で！ストウブ調理
2019年5月4日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
こんにちは。たなか（＠tanaka.note）です。 今回の『鶏肉のトマトクリーム煮』は生クリームやハーブは使わず、家庭にあるもので出 …
おつまみ【時短鶏ハム】寝かせない！鶏むね肉を放置するだけ簡単レシピ
2019年5月1日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
こんにちは。たなか（＠tanaka.note）です。 今日はおつまみにこそおすすめしたい！時短鶏ハムをご紹介します。 おつまみっ …
おつまみ【手羽先の甘辛揚げ】やみつき！フライパンで簡単揚げ焼き
2019年4月30日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
今日は『手羽先の甘辛揚げ』をご紹介！
カリッと揚げた手羽先ににんにく醤油の甘辛な味付けがビールによく合います。 包丁不要、フ …
おつまみ【ニラの豚バラ巻き】簡単ニラレシピ第二弾！
2019年4月30日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
こんにちは。たなか（@tanaka.note）です。 ニラの安売りに伴うニラニラ簡単レシピ第二弾！『ニラの豚バラ巻き』をご紹介します。 味付けはシンプルにめんつゆと七味 …
おつまみ【ピリ辛ニラ醤油冷奴】簡単ニラレシピ第一弾！
2019年4月29日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
こんにちは。たなか（@tanaka.note）です。 ニラが安売り(58円)されていたのでニラ醤油を作りました。
切って混ぜるだけ簡単！1～2週間は日持ちするので、冷奴以外にも卵 …
おつまみめんつゆでトマトの和風マリネ
2019年4月21日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
こんにちは！たなか（@tanaka.note）です。 余ったトマトでもう一品！『トマトの和風マリネ』のご紹介。
塩、マヨネーズで食べるのに飽きたときにもぴったり。 ト …
おつまみレンジで簡単！棒々鶏(バンバンジー)
2019年4月21日 tanaka https://tanakanote.com/wp-content/uploads/2021/01/7D7D0053-D7A8-44B8-94A7-C705FD29B9B7.jpg たなかノート
こんにちは！たなか（@tanaka.note）です。 家計の味方「鶏むね肉」をレンジでチンするだけ簡単！棒々鶏（バンバンジー）
ボリュームがあるのにヘルシーでダイエットにも …
